18 июля в клубе Money Honey состоится концерт в память о М. Горшенёве. Для получения скидки на билет или возможности выиграть билет, нужно сделать репост данного поста и состоять в сообществах 'Наши Люди:от Питера до Ленинграда' и 'Я жив покуда..'. Билеты можно купить на 2-м этаже клуба за 400 рублей по флаеру/репосту и за 500 рублей без внимания к мероприятию. Бронирование столиков возможно только для именинников со скидкой 50%.

Йоговский чай - это напиток, который помогает очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитить от гриппа и простуды, а также поднять настроение. В статье представлен рецепт приготовления чая и рекомендации по его употреблению. Для приготовления чая нужны гвоздика, кардамон, корица, куркума, имбирь и черный чай. Чай можно пить вместо утреннего кофе, а для более мощного эффекта очищения можно заменить еду на 3 дня этим чаем.

Статья о том, как отучить свой ум от постоянного разговора с самим собой и научиться находиться в настоящем моменте. Автор рассказывает о своем опыте проведения микроэкспериментов, в которых он удерживал свое внимание сфокусированным только на событиях из окружающей реальной жизни и не позволял себе вовлекаться в ментальные диалоги. Он приходит к выводу, что такое состояние присутствия и отсутствия разговора с самим собой помогает ему находиться в гармонии с миром и справляться с неприятностями.

Бакасана - это поза журавля в йоге, которая помогает укрепить руки и запястья, вытянуть мышцы верхней части спины, укрепить абдоминальные мышцы, раскрыть область пахов и тонизировать органы брюшной полости. В статье описана техника выполнения позы, а также ее показания и противопоказания.

Саламба Сарвангасана - асана, которая помогает при насморке, бронхите, астме, стрессе, бессоннице и других заболеваниях. Но есть и противопоказания, например, высокое артериальное давление, травма шейных позвонков и другие. Техника выполнения включает несколько этапов, в том числе подъем туловища вверх и поддержание его руками. Важно следить за правильным положением тела и не перенапрягать шею.

Уттанкурмасана - это растягивающая поза черепахи, которая тонизирует нервную систему и вызывает релаксацию. В статье описаны две техники выполнения позы, а также ее эффект на организм. Рекомендуется для людей, страдающих от нервных расстройств и для регулирования работы надпочечников.

Документальный фильм о промышленной революции, которая произошла в 19-ом веке и привела к преобразованиям в науке, технике и политике, изменившим жизнь каждого человека. Фильм состоит из шести серий, в которых рассказывается о различных аспектах революции, таких как материальный мир, чудо механизмы, транспорт, медицина и другие. Ведущий фильма, историк архитектуры Дэн Крикшэнк, рассказывает о неожиданных открытиях и преобразованиях, заложивших фундамент для современного уклада жизни.